<زكسبكسز>في أي عمر، تريد المرأة أن تبدو شابة وجميلة. الجمال يعتمد إلى حد كبير على حالة جلد الوجه. هناك تقنيات مختلفة توقف التغيرات المرتبطة بالعمر. دعونا نتحدث عن النتائج السريعة لتجديد شباب الوجه في المنزل، والنظر في أفضل الإجراءات المنزلية.
أسباب شيخوخة البشرة
<زكسبكسز>قبل اختيار التقنية وتحديد كيفية تجديد بشرة الوجه في المنزل، عليك أن تفهم أسباب ذبول البشرة.
<زكسبكسز>يبدأ بهتان الجلد للأسباب التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الاستعداد الوراثي
<زكسليكسز>نشاط الوجه المفرط.
<زكسليكسز>فقدان الوزن المفاجئ.
<زكسليكسز>أرق؛
<زكسليكسز>التدخين والكحول.
<زكسليكسز>سوء التغذية. كثرة الأطعمة الحارة والمدخنة والمالحة في الطعام. إساءة استخدام منتجات الدقيق والحلويات؛
<زكسليكسز>سوء العناية ببشرة الوجه؛
<زكسليكسز>مستحضرات التجميل التي لا تتناسب مع نوع بشرتك؛
<زكسليكسز>مستحضرات التجميل ذات المنشأ والجودة المشكوك فيها؛
<زكسليكسز>استهلاك محدود للمياه.
<زكسبكسز>تؤدي الأسباب المذكورة إلى بهتان واضح وشيخوخة بشرة الوجه عند سن الأربعين.
الطرق الأساسية لمكافحة الشيخوخة
<زكسبكسز>تشمل الطرق الرئيسية لتجديد شباب بشرة الوجه في المنزل الإجراءات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>التطهير باستخدام الدعك.
<زكسليكسز>أقنعة محلية الصنع
<زكسليكسز>استخدام مستحضرات التجميل مع تأثير الرفع.
<زكسليكسز>حركات التدليك
<زكسليكسز>تمارين للتجديد.
<زكسليكسز>أجهزة خاصة.
<زكسبكسز>يتضمن تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل مجموعة يومية من الإجراءات المذكورة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على مسألة كيفية تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل باستخدام إجراءات مختلفة.
علاجات منزلية مضادة للشيخوخة
<زكسبكسز>لا يمكن للجميع الاستفادة من أنشطة تجديد النشاط في الصالون. لا تنزعج. هناك العديد من الإجراءات الفعالة لمكافحة الشيخوخة التي يمكنك القيام بها بنفسك.
<زكسبكسز>يبدأ جلد الوجه بالشيخوخة عند سن 25 عامًا. وإذا لم يتم اتخاذ التدابير اللازمة، فإن الجلد سوف يفقد لونه الصحي ويصبح مترهلاً. دعونا نلقي نظرة على كيفية تجديد شباب وجهك في المنزل باستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات.
زيوت مضادة للتجاعيد
<زكسبكسز>تكمن ميزة الأنشطة المنزلية لمكافحة الشيخوخة في استخدام المكونات الطبيعية. يمكنك استخدام المستخلصات النباتية لتقنيات تجديد الشباب.
<زكسبكسز>اختر أفضل زيت للوجه لتجديد شبابه بناءً على تفضيلاتك ونوع بشرة الوجه:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الخزامى والياسمين وخشب الصندل يحارب ترهل البشرة والتجاعيد.
<زكسليكسز>زيت الورد له تأثير شد ويمكن استخدامه لتدليك الوجه.
<زكسليكسز>يمكنك القيام بتدليك خاص لتجديد النشاط باستخدام زيت الجزر. يعمل الجزر كحماية من أشعة الشمس ويستعيد مرونة البشرة.
<زكسليكسز>الياسمين مناسب للبشرة الحساسة والجافة. يستخدم مستخلص النبات لتحضير الأقنعة ذات التأثير المجدد.
<زكسليكسز>زهر البرتقال يزيل التجاعيد الدقيقة ويساعد على تجديد البشرة واستعادتها.
<زكسليكسز>يستخدم العرعر لتضييق مسام الوجه.
<زكسبكسز>زيوت تجديد الوجه في المنزل، بالإضافة إلى تجديد، ترطيب وتغذية البشرة.
<زكسبكسز>حاول تحضير تركيبة مضادة للشيخوخة من الزيوت:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الجوجوبا (15 مل)، خشب الصندل (3 قطرات)، البخور (4 قطرات)؛
<زكسليكسز>يُوضع الخليط على الوجه ويُترك لمدة 10 دقائق.
<زكسبكسز>يتم غسل بقايا المنتج بمنظف رغوي يناسب نوع بشرتك.
<زكسبكسز>يتم تضمين العديد من الزيوت في الأقنعة المضادة للشيخوخة. تحضير الوصفة التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>سوف تحتاجين إلى طين تجميلي أبيض (5 جم)، وقطرة واحدة من زيت الجوجوبا وزيت خشب الصندل، و3 قطرات من زيت إبرة الراعي؛
<زكسليكسز>يتم خلط المكونات وتطبيقها على الوجه.
<زكسبكسز>يُحفظ القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة. تساعد التركيبة المقترحة على التخلص من ترهل البشرة، مع تحسين لون الجلد في نفس الوقت.
<زكسبكسز>يمكن استخدام الزيوت المستخلصة من النباتات لتدليك الوجه. خذ زيت البندق وثمر الورد (نسبة 3: 1). يتم تطبيق التركيبة المضادة للشيخوخة على الوجه كل يومين، ويفضل في المساء. لا يتم غسل بقايا القناع، ولكن تتم إزالتها باستخدام منديل ورقي جاف.
<زكسبكسز>باستخدام زيت ثمر الورد يمكنك التخلص من التجاعيد في منطقة العين والفم. للتحضير، عليك أن تأخذي 3 قطرات من زيت ثمر الورد وتضيفي إليها 1 مل من سيروم العين المناسب لنوع بشرتك. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على الجفون والجلد حول الشفاه باستخدام أقراص مبللة بالتركيبة. بعد 10 دقائق، تتم إزالة المنتج المتبقي بمنديل.
<زكسبكسز>يجب استخدام الأقنعة المعدة ذاتيًا على الفور. لا تترك التركيبات للتخزين في الثلاجة.
كريم التجديد المحضر ذاتيًا
<زكسبكسز>حاولي صنع كريم خاص بك لتجديد شباب الوجه في المنزل. باعتبارها المكونات الرئيسية للكريم محلي الصنع، يتم اختيار المستخلصات النباتية التي تتوافق مع نوع بشرتك.
<زكسبكسز>إذا لم تكن بشرتك تعاني من أي مشكلة، يمكنك استخدام زيت البرتقال أو الليمون.
<زكسبكسز>للبشرة الجافة، استخدمي زيت الورد أو مستخلص إبرة الراعي.
<زكسبكسز>الليمون مثالي للبشرة التي تعاني من مشاكل. وللبشرة المختلطة، تناولي زهر البرتقال أو النعناع.
<زكسبكسز>يعتبر اللافندر بتركيبته محلية الصنع الخيار الأفضل لجميع أنواع بشرة الوجه.
<زكسبكسز>تحضير كريم منزلي لتعزيز تجديد شباب الوجه في المنزل:
<زكسولكسز><زكسليكسز>أولاً نقوم بإعداد منشط من بتلات الورد. طحن البتلات (المجففة أو من الزهور الطازجة) سوف تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. البتلات التي تُسكب مع كوب من الماء المغلي وتُغلى لمدة 5 دقائق. يتم تصفية التركيبة الناتجة.
<زكسليكسز>لنبدأ في تحضير الكريم. خذ العسل (1 ملعقة صغيرة) ومغلي بتلات الورد (1 ملعقة صغيرة) واخلطهما. تسخين الخليط باستخدام حمام مائي؛
<زكسليكسز>يُمزج شمع العسل (2 ملعقة كبيرة) مع زبدة الشيا (1 ملعقة كبيرة) ويُسخن. بعد ذلك، أضف زيت جوز الهند (1 ملعقة صغيرة) وزيت اللوز (1 ملعقة كبيرة)؛
<زكسليكسز>يُسكب العسل مع منشط الورد ويخلط مع الخليط أخيرًا.
<زكسليكسز>يتم خلط جميع المكونات دون إزالة الحاوية من الحرارة. أثناء الطهي، اخفقي الخليط باستخدام المخفقة.
<زكسبكسز>كريم تجديد جاهز يوضع على الوجه كل يوم.
تدليك
<زكسبكسز>لتجديد شباب وجهك بنفسك، تحتاج إلى الجمع بين إجراءات مكافحة الشيخوخة المختلفة. وبالتالي، فإن التدليك لتجديد شباب الوجه في المنزل يسير بشكل جيد مع استخدام الأقنعة والكريمات. مع جلسات التدليك المنتظمة يمكنك تحقيق النتائج التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يتم تشديد محيط الوجه.
<زكسليكسز>يتم التخلص من التجاعيد بسبب تحسين تدفق الدم.
<زكسليكسز>ويمكنك التخلص من الانتفاخ والأكياس والهالات السوداء تحت العينين؛
<زكسليكسز>يعزز التدليك النشاط الطبيعي للغدد الدهنية ويزيل علامات حب الشباب والرؤوس السوداء.
<زكسبكسز>لإجراء جلسات التدليك المنزلي عليك اتباع الخطوات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>قبل الحدث، تحتاجين إلى تنظيف وجهك من المكياج؛
<زكسليكسز>لأداء الجلسة، خذ كريمًا أو زيتًا لانزلاق أصابعك بشكل مريح؛
<زكسليكسز>الجلوس أمام المرآة.
<زكسليكسز>دراسة الحركات التي يجب إجراؤها بدقة على غرار التدليك.
<زكسبكسز>لتحقيق التأثير، يجب إجراء التدليك المنزلي كل يوم، أو كل يومين.
<زكسبكسز>هناك العديد من تقنيات التدليك ذات النتائج المجددة. يتكون الإجراء الكلاسيكي من التمارين التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>أولا، يتم تنفيذ حركات التمسيد على جميع خطوط التدليك. اسحبي 5 مرات على طول خطوط الجبهة والعينين والخدين والأنف؛
<زكسليكسز>ثم يتم إجراء حركات الضغط على الجبهة (من الحاجبين إلى مكان نمو الشعر، صعودا وهبوطا إلى الحاجبين وبينهما)؛
<زكسليكسز>أخيرًا، اضغطي بأطراف أصابعك على طول خطوط التدليك على جبهتك؛
<زكسليكسز>لتدليك منطقة العين (من داخل الحاجبين إلى الخارج)، تحتاج إلى القيام بحركات دائرية (5 مرات)؛
<زكسليكسز>يتم التربيت على منطقة الأنف من المنتصف إلى الأطراف، ثم يرتفع إلى الحاجبين؛
<زكسليكسز>تتم معالجة الخدين في الاتجاهات التالية: بدءاً من الأنف إلى الصدغين، ومن الشفاه إلى الأذنين، ومن الذقن إلى الأذنين.
<زكسبكسز>يتم إجراء التدليك بالكامل باستخدام السبابة والبنصر والأصابع الوسطى. في نهاية الجلسة، تحتاج إلى ضرب الرقبة بخفة.
يتم تنفيذ إجراءات تجديد الأجهزة بشكل مستقل
<زكسبكسز>لوقف عملية شيخوخة البشرة، يمكنك استخدام الأجهزة لتجديد شباب الوجه في المنزل. تم تصميم جميع الأجهزة لتصحيح محيط الوجه وتحسين بنية الطبقة السطحية للبشرة. تتميز أجهزة التجديد بالخصائص التالية:
<زكستبوديكسز><زكستركسز><زكسثكسز>جهاز
<زكسثكسز>فعل
<زكستركسز><زكستدكسز>قاد
<زكستدكسز>تطبيع تدفق الدم، ويساعد على تكوين الكولاجين الطبيعي
<زكستركسز><زكستدكسز>مدعوم من التيارات الدقيقة
<زكستدكسز>يعيد عمل عضلات الوجه
<زكستركسز><زكستدكسز>كلف
<زكستدكسز>تشديد البشرة
<زكستركسز><زكستدكسز>الليزر
<زكستدكسز>تساعد على تجديد الطبقات السطحية للبشرة، والتخلص من جزيئات الجلد الميتة
<زكسبكسز>تتميز إجراءات الأجهزة المنزلية بالميزات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>بمساعدة الأجهزة يمكنك التأثير على الطبقات العميقة من الجلد ومعالجة سطح البشرة في نفس الوقت.
<زكسليكسز>سيكون التأثير ملحوظًا بعد شهر من الإجراءات المنتظمة.
<زكسبكسز>بمساعدة تقنيات تجديد الأجهزة، التي يتم إجراؤها بشكل مستقل، يمكنك التخلص تمامًا من خطوط التعبير والتخلص من البشرة المترهلة وشد الجلد بشكل فعال.
طرق سريعة لتجديد شبابك
<زكسبكسز>تهتم العديد من النساء بكيفية تجديد وجوههن بسرعة في المنزل، وإنفاق وقت ومال أقل. لتحقيق أسرع النتائج، بالإضافة إلى إجراءات مكافحة الشيخوخة الأساسية، من الضروري تنفيذ الإجراءات الإضافية التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>عند الخروج، استخدمي كريمًا يحتوي على مكونات تحمي من التعرض لأشعة الشمس. حاول الابتعاد عن الشمس بشكل أقل، وارتداء النظارات الداكنة؛
<زكسليكسز>مشاهدة تعابير وجهك عند إظهار العواطف؛
<زكسليكسز>حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم؛
<زكسليكسز>مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. استبعد الأطعمة الحارة والمدخنة والمالحة من طعامك. تناول كميات أقل من الأطعمة النشوية والحلوة، وشرب المزيد من مياه الشرب غير الغازية؛
<زكسليكسز>قم بتنفيذ أنشطة تجديد يومية، تجمع بين التقنيات المختلفة.
<زكسبكسز>لتحقيق أسرع نتائج تجديد، لا تنسى إجراءات التنظيف اليومية. بغض النظر عن نوع بشرتك، استخدمي المقشرات والمقشرات المنزلية. بعد العلاج بالمقشر، يبدأ الوجه بالتنفس، حيث يتم تنظيف المسام. لتحضير المقشر، استخدمي القهوة والملح والصودا والسكر.
<زكسبكسز>سوف تحصل على نتيجة تجديد فورية إذا قمت بمعالجة بشرتك بمقشر مصنوع من عصير الليمون والقهوة (المطحون). تتم إضافة جل تنظيف مناسب لنوع بشرتك إلى المكونات. بعد العلاج بالمقشر، يكتسب الجلد لونًا صحيًا ويصبح أكثر مرونة.
الجمباز تجديد شباب الوجه
<زكسبكسز>لتجديد شباب بشرة الوجه، يتم تنفيذ إجراءات الجمباز الخاصة في المنزل. تمارين الوجه لها التأثير التالي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يقوي عضلات الوجه.
<زكسليكسز>تطبيع تدفق الدم، بحيث تكون الأنسجة مشبعة بالأكسجين.
<زكسليكسز>يخفف من التوتر.
<زكسبكسز>ولأداء التمارين المضادة لشيخوخة الوجه، عليك اتباع التوصيات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>قبل ممارسة الرياضة، عليك تنظيف وجهك باستخدام مستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك. إذا كانت البشرة حساسة للغاية، ضعي كريم العين.
<زكسليكسز>أثناء القيام بالتمارين، حاول الحفاظ على وضعيتك مستقيمة (قم بالتمارين أثناء الجلوس على كرة الجمباز)؛
<زكسليكسز>حاول القيام بالحركات في حالة استرخاء؛
<زكسليكسز>لأول مرة، يوصى بإجراء حركات مضادة للشيخوخة أمام المرآة؛
<زكسليكسز>بعد الانتهاء من المجمع، تحتاج إلى تنظيف وجهك مرة أخرى. أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يتم تنشيط نشاط الغدد الدهنية وتنسد المسام مرة أخرى؛
<زكسليكسز>يجب إجراء تمارين الوجه بعناية حتى لا تضر البشرة.
<زكسبكسز>هناك عدة مجموعات من التمارين الخاصة المصممة لأنواع البشرة المختلفة. وبالتالي، تم تطوير تقنية خاصة لطيفة للبشرة الحساسة، حيث يتم دمج التمارين مع عناصر التدليك واليوغا.
<زكسبكسز>أثناء التمرين، راقب وضعية ظهرك ورأسك.
<زكسبكسز>لتحقيق نتائج مكافحة الشيخوخة، تحتاج إلى الجمع بين العلاجات المنزلية المختلفة. لا ينبغي أن تأمل أن يصبح وجهك أصغر سناً على الفور بعد عدة إجراءات. فقط التنفيذ المنتظم لإجراءات مكافحة الشيخوخة هو الذي سيعطي نتائج فعالة.
